În 11 Iunie 2025, ora 18, la sediul PsyWise!
Fă un pas real spre relații mai conștiente și conectate
„Comunicarea în relații: amici sau inamici?”
Învață cum să ieși din tiparele care te blochează și să construiești conexiuni în care te simți în siguranță
Ai senzația că, oricât ai încerca, ajungi iar și iar în același conflict cu partenerul tău? Că uneori spui tot ce ai pe suflet, dar parcă nu ești auzit? Sau, dimpotrivă, că eviți discuțiile grele, dar tensiunea rămâne?
➡️ Comunicarea este firul invizibil care leagă doi oameni – și care, uneori, poate deveni nodul care îi ține blocați.
Dacă vrei să afli cum comunici, ce te blochează și cum poți face pași spre o comunicare autentică și sănătoasă, te invităm la acest atelier interactiv și transformator.
Workshopul este live în sală la sediul PsyWise
Târgu-Mureș, Piața Unirii nr. 1/1
11 Iunie 2025, de la ora 18:00
Ne bucurăm că ai conștientizat că e important să primești și să oferi siguranță în relații.
Acum e important să afli cum comunici sub presiune și cum poți transforma reacțiile impulsive în răspunsuri conștiente.
Nu mai suntem dispuși să stăm în relații în care nu ne mai simțim bine – rata divorțurilor / relațiilor eșuate este în creștere. Acum, nu mai stăm cu partenerul „orice-ar fi”.
Dar atunci, avem nevoie să știm ce să căutăm din punct de vedere comunicare în relații. Să identificăm ce va aduce probleme în timp, și să știm cum putem să schimbăm asta – la noi, și la celălalt.
Iar acest lucru se poate face prin înțelegerea celor mai frecvente și dureroase greșeli în comunicarea în cuplu, și a antidoturilor acestora.
Acum există 2 categorii de parteneri:
– cei care reacționează instinctiv, ori evitant ori agresiv, când se trezesc într-un conflict, fără a conștientiza sau a le păsa prea mult ce se întâmplă cu ei și cu cel din fața lor și unde duce acest mod de comunicare, și…
– cei care își doresc să se înțeleagă și să se intereseze cum să comunice astfel încât relația lor să poată să se dezvolte.
Ambele categorii au însă 5 provocări cu care se confruntă:
- Simt presiunea relației pe umerii lor fără a ști cum să o gestioneze
- Nu știu care le este stilul reflex de comunicare și cum influențează acesta relația
- Nu știu cum să gestioneze conflictele fără să saboteze de fapt relația
- Nu știu să se exprime fără să rănească
- Le este greu să asculte autentic, pentru că se simt ori în pericol, ori ne-ascultați la rândul lor
În această perioadă în care suntem bombardați de informații pe social medial despre cum ar trebui să fie relațiile, cum să comunicăm, de care „red flag”-uri să ne ferim mai tare, este greu să mai discerni ce e real și cu baze științifice, și ce este doar trend sau informație pur și simplu dăunătoare.
Și în relații pornim cu bagajul propriu: obiceiuri învățate în familia de origine, în relații anterioare, așteptări și nevoie mai mult sau mai puțin clare și comunicate, o imagine a partenerului alterată de lentila îndrăgostelii.
Cercetările științifice în domeniul relațiilor de cuplu arată că nu există cupluri fără conflicte! Orice cuplu funcțional le are. Dacă nu le are, cei doi sunt doar în evitarea conflictului, dar relația este în suferință și probabil, deja… moartă.
Mai mult decât atât, cercetările ne arată că 69% din conflictele care apar într-un cuplu nu își găsesc rezolvare.
Pare că nu sunt șanse pentru o relație sănătoasă și frumoasă, nu?
Dar avem o veste pentru tine, de fapt cuplurile care funcționează și își descriu relația ca fiind plăcută și armonioasă…
…știu să diferențieze între conflict și război, acceptă conflictele ca o certitudine, și tratează războiul ca ceva opțional și evitabil…
…își cunosc stilul de comunicare în conflict și lucrează la o asertivitate reală, caldă și deschisă pentru nevoile amândoura…
…știu care sunt cele 4 comportamentele sabotoare care duc din conflict în război, și ce pot face în locul lor…
…acestea sunt cuplurile împlinite și fericite.
Pentru că succesul este diferit pentru fiecare dintre noi!
Dacă schimbi perspectiva, acest lucru poate fi chiar în avantajul tău!
Dacă în loc să trântești un ”lasă-mă în pace” și o ușă închisă în nas…
Dacă în loc să taci ca să nu explodeze conflictul…
Dacă în loc să critici comportamentul celuilalt, spunându-i asta, sau în sinea ta…
Ai comunica asertiv și cu o atitudine de înțelegere și deschidere, fără frica de a îți proteja limitele și nevoile proprii…
Astfel, lucrurile s-ar putea schimba între voi!
Care sunt beneficiile tale?
- Vei învăța care sunt cei 4 sabotori ai comunicării în relații, și ce antidot este pentru fiecare dintre ei
- Vei conștientiza tiparele tale de comunicare și vei învăța să le schimbi conștient
- Vei dobândi claritate în exprimarea propriilor nevoi, limite și emoții
- Vei învăța să asculți cu empatie și să creezi spațiu pentru conectare reală
- Vei înțelege cum să ieși din dinamici conflictuale repetitive
Iar tu poți obține toate aceste lucruri + susținerea a 2 psihoterapeuți cu experiență care să te ghideze cu blândețe și fără judecată ca să îți descoperi drumul…
…în plus îți faci și prieteni noi care să te inspire și alături de care să crești și cu care să faci networking.
Noi, Mihaela și Dragoș, te susținem să descoperi care este metoda simplă care a ajutat până acum peste 500 de persoane să se cunoască mai bine, să învețe să comunice asertiv și să își gestioneze cu ușurință conflictele.
Organizăm un atelier de 3,5 ore în care poți trece și tu de la ”m-am săturat de certuri sau de tăcere” la ”abia aștept să povestim”.
Vor fi 210 minute de informații relevante și exerciții interactive ce îți vor extinde zona de confort și te vor ajuta să te înțelegi mai bine, să te simți confortabil să îți exprimi opiniile și să îți faci vocea auzită.
Îți vei descoperi curajul de a relaționa autentic și empatic.
Vei afla care sunt semnele trecerii din conflict în ceartă și ce poți face ca să previi asta.
Vei exersa comunicarea asertivă (cea adevărată, în care este loc și pentru nevoile tale și pentru ale celuilalt).
Ce Vei Învăța Pe Parcursul Atelierului Live Alături De Alte Persoane Ca Și Tine Dar Și De 2 Psihoterapeuți Experimentați
01. Stiluri de comunicare
Pasiv, agresiv, asertiv - vei afla ce înseamnă fiecare, despre ce este vorba în ele și formula pentru cel care într-adevăr întreține relațiile sănătoare.
02. Cum apare conflictul în cuplu
Vei diferenția între conflict și război - pentru că unul dintre acestea este necesar relației, iar celălalt o distruge.
Vom explora cum ajungem din unul în celălalt, și care-s pașii pe care îi putem lua să evităm asta.
03. Cei 4 sabotori ai comunicării
Când simțim tensiunea conflictului este dificil să înțelegem ce facem greșit.
Ca pe o scară spre o relație de iad, trecem prin fiecare dintre acești sabotori până când mai rămâne o singură concluzie: „decesul” relației.
Vom învăța să vedem semnele acestor sabotori din timp, și ce putem face să ne imunizăm împotriva lor - pentru fiecare există și un antidot, cu care te vei imuniza.
Iar dincolo de teorie și practică …
O să îți faci PRIETENI NOI, care nu te judecă ci se dezvoltă împreună cu tine.
Vei afla cum să îți gestionezi EMOȚIILE NEGATIVE (frică, stres, anxietate) și să le reduci impactul (tremurul mâinilor, bătăile puternice ale inimii, nodul în gât, fluturii din stomac)
Vei învăța cum să îți pui ÎNTREBĂRILE CORECTE, ca să înțelegi mai bine stările prin care treci.
Uite care sunt pașii prin care vei trece în acest atelier:
- Participi activ, nu există momente în care să te plictisești
- Primești sugestii de creștere pe loc ca să le poți aplica instant fără să mai ai dileme despre cum să faci lucrurile de la doi traineri super de gașcă
- Te vei conecta la energia de grup și te vei împrieteni cu alte persoane care au aceleași valori dar și provocări, am fost surprinși să aflăm că s-au creat prietenii de durată și colaborări între membri anumitor grupe de lucru.
Și pentru că este foarte important pentru noi să lucrăm cu persoane care pot face cu adevărat această transformare…
…te rog să te înscrii la atelier dacă faci parte din cel puțin una dintre aceste categorii:
- Te uiți la relația ta actuală sau anterioară și nu înțelegi prea bine cum de ați ajuns în război
- Vrei să ai relații sănătoase bazate pe încredere și respect reciproc
- Nu ești într-o relație, dar vrei să îți dezvolți abilitățile de comunicare pentru a da maximum de șanse următoarei
- Ești într-o relație și simți că este loc de mai bine în comunicarea în conflict
Despre Mihaela și Dragoș altfel decât pe Social Media
Dacă ne urmărești pe social media, știi deja despre noi că Mihaela Ghica este psihoterapeut, medic și trainer.
Și Dragoș Marian, este psihoterapeut, psiholog clinician și coach cu o experiență vastă în mediul corporate.
Poate mai știi și faptul că îi ajutăm pe cursanții noștri să aibă mai multă Încredere în ei, să își descopere abilitățile și să facă alegeri fără frică.
Ce nu știi însă despre noi este faptul că am lucrat atât cu adulți cât și cu adolescenți și că ne place să descoperim provocările cu care se confruntă ambele generații.
Că Mihaelei îi plac foarte mult animalele, nu se poate abține până nu le mângâie pe toate și știe atât de multe bancuri că le folosește în exemple și în traininguri.
Că Dragoș joacă D&D de când era adolescent, și are în cabinet o colecție impresionantă de Lego Star Wars (și nu numai!).
Credem cu tărie că oricine își poate depăși provocările pe care le are, indiferent de cât par de complicate, dacă are ghidarea potrivită.
Și ne-am validat metoda lucrând cu peste 500 de persoane până acum.
Cât costă?
Întrebări frecvente:
1. Pot sa vin singur sau doar cu partenerul?
Poți participa individual sau în cuplu. În ambele variante îți vei dezvolta abilitățile proprii de comunicare în relații.
2. Cine mai participă?
În toate atelierele noastre au participat doar persoane ca și tine care vor să se dezvolte și să își îmbunătățească calitatea vieții într-un mediu sigur, cald, profesionist și fără judecată.
3. Ce fac dacă e prea mult emoțional pentru mine?
Pachet PREMIUM
Enter your description-
Atelier „Comunicarea în relații: amici sau inamici?”
-
Snack Break
-
Materiale & Suport de Curs
Facilitatorii sunt doi psihoterapeuți cu experiență care te vor însoți pe tot parcusul atelierului și te vor ajuta să îți reglezi emoțiile.
4. Este nevoie să mai fi fost și la alte ateliere de dezvoltare personală înainte?
Nu!
Dacă ai mai participat și la alte cursuri sau traininguri până acum, acest curs te va ajuta să își completezi experiența și va fi o bună ocazie de a te dezvolta și pe alte laturi.
Dacă nu ai mai participat până acum la un astfel de curs, atunci sunt sigur că vei avea ocazia perfectă să înveți și să exersezi astfel încât să treci la următorul nivel pentru tine.
5. Pozele și filmările din timpul cursului vor fi făcute publice?
NU!
Vom publica doar poze pentru care ne vei da acordul, și videourile tip testimonial pe care o sa ni le dai pe parcurs dacă simți să ne oferi.
